Resumo
Diversos atletas incorporam em suas rotinas de treinamento exercícios de força motora e resistência aeróbia simultaneamente, essa combinação é conhecida como treinamento concorrente (TC). Contudo esse modelo de treinamento tem demonstrado uma queda no desempenho de força. A queda na produção de força tem sido chamada de “fenômeno da interferência”, e tem sido atribuída a diver…