Resumo
O envelhecimento está associado com a redução progressiva da força muscular, massa muscular, e desempenho físico (sarcopenia). Estimativas apontam que a cada 10 anos a perda de massa muscular é de 8% após os 40 anos e aumenta para 15% por década após os 70 anos. Quando se trata de força muscular, os números são ainda mais agressivos. Uma importante organela responsável pela manutenção mus…