Resumo
Os problemas inerentes aos sistemas de trabalho modernos, que incluem alta demanda, dependência de tecnologias e prazos exíguos, acabam repercutindo na saúde física e mental dos trabalhadores e gerando impactos desde a perda da produtividade até absenteísmo acentuado e burnout. Este programa de treinamento busca levar a resiliência e controle do estresse no ambiente de trabalho, através d…