Comportamentos saudáveis e desfechos relacionados à saúde mental em adultos

Resumo

Introdução: Transtornos psiquiátricos, como a depressão, estão entre as maiores causas de incapacidade globalmente. Tanto a alimentação, quanto a prática de atividade física estão entre os fatores de proteção para a depressão. No entanto, existem lacunas importantes relacionadas a associações da alimentação e prática de atividade física com depressão. Primeiro, a associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e incidência de depressão precisa de maior investigação. Segundo, a associação prospectiva entre diferentes domínios de atividade física e incidência de depressão não está clara. Terceiro, como comportamentos relacionados ao movimento podem mudar a associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e incidência de depressão também não está claro. Ainda, para além das pesquisas observacionais, ensaios clínicos randomizados investigando como programas de exercício poderiam afetar mecanismo relacionados a transtornos de humor e cognição, em populações não-clínicas poderiam auxiliar no avanço de recomendações e diretrizes para a prevenção de depressão, assim como outros desfechos como demência e doença de Alzheimer. Objetivos: I) Analisar as associações de comportamentos saudáveis, incluindo atividade física, comportamento sedentário, e o consumo de alimentos ultraprocessados com desfechos relacionados à saúde mental. II) Analisar o efeito de um ensaio clínico randomizado, conduzido no Reino Unido, sobre o efeito do exercício físico nos sintomas depressivos, cognição, neurogênese hipocampal, e microbioma intestinal. O presente projeto envolver dados observacionais da coorte NutriNet Brasil, assim como um ensaio clínico randomizado (NeuroFit), que será conduzido no período do estágio sanduíche do candidato. (AU)