Estímulo circadiano como ferramenta para o projeto de iluminação voltado à saúde do trabalhador noturno

Resumo

A concepção de um bom projeto de iluminação para escritórios deve levar em consideração não somente as demandas inerentes às tarefas visuais, mas também às exigências do sistema biológico endógeno. Especialmente para os trabalhadores noturnos, a exposição à luz durante o período de trabalho merece ainda mais atenção, já que o horário inadequado de estímulo das células ganglionares da retina pode comprometer a saúde. O objetivo deste estudo é a verificação do efeito da iluminação projetada no sono e ritmo de atividade/repouso de trabalhadores noturnos. A partir do método empírico será feito um levantamento inicial das características do espaço físico e da iluminação existente para cálculo do estímulo circadiano da iluminação atual, por meio da métrica Circadian Stimulus (CS), bem como aferição do seu impacto sobre o ritmo de atividade/repouso e sono dos trabalhadores noturnos, por meio de uma primeira etapa de actimetria. Com bases nessas informações será projetado um novo sistema de iluminação, por meio do acréscimo de luminárias de mesa, que esteja em conformidade com os requisitos para a iluminação visual no ambiente de trabalho e também ofereça estímulo circadiano desejável ao longo do turno da madrugada (24h-06h). Após a instalação das novas luminárias, serão feitas novas medições das variáveis biológicas por meio de uma segunda etapa de actimetria. Um teste de comparação de médias será utilizado para comparar as variáveis de interesse antes e após a implantação da iluminação projetada, de modo a estabelecer possíveis associações entre a luz e seu impacto na saúde. (AU)