Eficácia a médio prazo (seis meses) de um programa de prevenção na redução do risco de lesões relacionadas à corrida

Resumo

A corrida é eficaz no aumento do nível de atividade física e promove diversos efeitos benéficos à saúde. Porém, a implementação da corrida como atividade física não está livre de efeitos colaterais. As lesões relacionadas à corrida constituem o efeito colateral que apresenta o maior risco para a população em geral. Intervenções eficazes na prevenção de lesões da corrida são escassas. Assim, o objetivo desse estudo será investigar a eficácia de um programa de prevenção de lesões relacionadas à corrida a médio prazo. Para tal, uma análise preliminar de um ensaio controlado aleatorizado será realizada após seis meses da implementação de um programa de prevenção de lesões da corrida. Corredores iniciantes ou recreacionais que concordarem em participar do estudo através do termo de consentimento, com idade mínima de 18 anos, sem contraindicação à prática de atividade física e não lesionados serão incluídos no estudo. Os participantes serão alocados no grupo intervenção ou controle. O grupo intervenção receberá o programa de prevenção de lesões da corrida durante seis meses, enquanto o grupo controle não receberá nenhuma intervenção durante o estudo. O acompanhamento será realizado através de questionários aplicados a cada duas semanas. O desfecho primário desse estudo será a eficácia do programa de prevenção na redução do risco (incidência) de lesões relacionadas à corrida ao longo do tempo (medidas repetidas) a médio prazo (seis meses de acompanhamento). Para tal, a análise dos dados será realizada através de equações de estimativas generalizadas (GEE), modelos mistos generalizados e regressão de Cox para medidas repetidas. Esse estudo mostrará se o programa de prevenção de lesões da corrida é eficaz na redução do risco de lesões relacionadas à corrida a médio prazo. (AU)