Efeitos da fototerapia aplicada durante o período de destreinamento no consumo máximo de O2 após treinamento aeróbico

Resumo

De acordo com o objetivo desejado diferentes programas de treinamentos podem ser empregados. O treinamento aeróbico interfere na massa de gordura corporal, na regulação do metabolismo e também na melhora da capacidade cardiovascular. Porém, o questionamento quanto à permanência dessas alterações após um período sem treinamento, ou seja, no destreinamento até o momento não é bem elucidado. A fototerapia tem se mostrado eficaz na atenuação do dano muscular, auxiliando no processo de recuperação da função do músculo. Assim, o objetivo desse estudo é investigar os efeitos da fototerapia na manutenção do ganho adquirido, por meio do treinamento aeróbico, durante o período de destreinamento. Para tanto, o treinamento aeróbico será realizado durante 12 semanas. Será avaliado o consumo máximo de oxigênio por meio da avaliação da aptidão cardiorrespiratória. (AU)