Efeitos da idade e do treinamento de equilíbrio com haste vibratória na resposta motora e em parâmetros biomecânicos de força e potência muscular do quadril, joelho e tornozelo de mulheres idosas

Resumo

O treinamento com haste vibratória tem demonstrado efeitos positivos em indivíduos jovens, na força, potência e ativação muscular, no entanto, estudos que investiguem esses efeitos em idosos ainda são escassos. Portanto, o objetivo deste estudo será analisar os efeitos da idade e de um protocolo de treinamento com haste vibratória em parâmetros biomecânicos de força, potência e ativação muscular de mulheres idosas fisicamente ativas. Para isso, serão recrutadas para o estudo 40 mulheres divididas em dois grupos: Grupo de Idosas (GI; 60 a 85 anos) e Grupo de Jovens (GJ; 18 a 25 anos). Para a caracterização das participantes do GI serão utilizados os Testes de Sentar e Levantar e a Escala de Equilíbrio de Berg. As participantes serão avaliadas em um dinamômetro isocinético, nos modos de execução isométrico e concêntrico/concêntrico nas velocidades de 90 e 120°/s para flexão/extensão do joelho e flexão plantar/dorsal do tornozelo, 30 e 120°/s para flexão/extensão do quadril e 30 e 180°/s para adução/abdução do quadril, em sincronia com um sistema de aquisição de sinal eletromiográfico de superfície (EMG). Para tanto, será registrado o EMG dos músculos glúteo máximo, multifido, oblíquo interno, reto femoral, vasto lateral, tibial anterior, bíceps femoral e gastrocnêmio lateral. Após a avaliação inicial (1ª avaliação), as participantes do GI permanecerão com suas atividades diárias e após oito semanas será realizada a 1ª reavaliação (idêntica à 1ª avaliação). Após a 1ª reavaliação será dado início ao protocolo de treinamento com haste vibratória que terá duração de oito semanas, com duas sessões semanais de 60 minutos cada. Por fim, após o período de treinamento será realizada a 2ª reavaliação (idêntica à 1ª avaliação). As participantes do GJ não participarão das sessões de treinamento e serão avaliadas somente na 1ª avaliação. Parâmetros biomecânicos de força e potência muscular, dentre eles o pico de torque, torque médio, trabalho total, potência média, nível de ativação e cocontração muscular; assim como parâmetros temporais da contração muscular, tais como a taxa de desenvolvimento de torque, taxa de aumento do EMG, tempo de reação e tempo de aceleração serão utilizados para as comparações entre jovens e idosas; assim como para as comparações pré- e pós-treinamento com haste vibratória em idosas.