Densidade mineral óssea e atividade aeróbica de alto desempenho em idosos no Brasil

Resumo

O envelhecimento da população mundial é um fato que traz consigo uma série de riscos para inerentes a fragilidade, a marca do processo de envelhecimento, exigindo intervenções para a prevenção em todos os níveis. A osteoporose as quedas, correspondem aos principais fatores de risco para a ocorrência de fraturas, possivelmente o problema de saúde mais importante na população idosa. Além das medidas nutricionais, a terapia de reposição hormonal, ingestão de cálcio e uso de bifosfonatos, a atividade física programada é geralmente relatado como um fator de proteção para a osteoporose. Sabe-se que a atividade física programada é uma fonte de numerosos benefícios para todos os segmentos da população. A ausência ou redução de atividade física tem sido relacionada por vários autores com maior prevalência de osteoporose. No entanto, a prescrição de atividade física corresponde a um intervalo heterogêneo de intervenções, cada uma com seus riscos e benefícios. Assim, os profissionais de saúde, incentivando os pacientes a deles para a prática de atividade física, deve observar critérios prudenciais para o tipo mais adequado de atividade. Possivelmente, o exercício aeróbico, principalmente a caminhada e a corrida, são mais frequentemente atividade regular recomendado por profissionais de saúde em geral. Os dados da literatura são controversos sobre os benefícios de corridas de fundo na prevenção de osteoporose em idosos. Por um lado, pesquisadores como Novotny et al ao avaliar uma campeão olímpico e mundial de corrida de fundo, 35 anos depois do fim de sua carreira, encontrar-se com a realidade de articulações preservadas por sinais de osteoartrite, mas excepcionalmente comprometida pela osteoporose. Por outro lado, Maud et al estudaram uma semelhante situação de fundo, Atlético mais de 70 anos, com mais de 50 anos de treinamento não encontrou qualquer mudança nos vários sistemas, incluindo o músculo esquelético. Mesmo quando se trata de exercícios resistidos, o consenso parece ser que haja uma redução de quedas e, por conseguinte, fraturas, mas não necessariamente, da osteoporose, Propostas gerais para o capítulo* Apresentação da situação atual da heterogeneidade de conhecimento sobre o benefício de atividade aeróbica de intensidade média e alta na prevenção de osteoporose em idosos, com uma análise crítica de publicações.* Apresentação de uma revisão sistemática sobre este tema como o corpo principal do capítulo com a descrição e análise crítica de resultados.* Apresentação da experiência do autor em um estudo de coorte de 10 anos de idosos atletas de alto rendimento e efeito da atividade aeróbica no perfil de densidade óssea.* Comparação de dados sobre atividades aeróbicas e resistiu na prevenção da osteoporose, tanto em literatura e na experiência do grupo do autor da pesquisa.* Propostas de ação com base nos dados apresentados (AU)