Auxílio à pesquisa 12/02055-4 - Treinamento físico, Treinamento de força - BV FAPESP
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Influência da modulação do dano muscular e da inflamação sobre o efeito da carga repetida e as vias de sinalização de hipertrofia do músculo esquelético

Processo: 12/02055-4
Modalidade de apoio:Auxílio à Pesquisa - Regular
Área do conhecimento:Ciências da Saúde - Educação Física
Pesquisador responsável:Valmor Alberto Augusto Tricoli
Beneficiário:Valmor Alberto Augusto Tricoli
Instituição Sede: Escola de Educação Física e Esporte (EEFE). Universidade de São Paulo (USP). São Paulo , SP, Brasil
Assunto(s):Treinamento físico  Treinamento de força  Hipertrofia  Sistema musculoesquelético 
Palavra(s)-Chave do Pesquisador:contração excêntrica | hipertrofia | treinamento de força | Treinamento físico

Resumo

A realização de uma sessão intensa de treinamento de força provoca danos à estrutura do músculo esquelético, os quais induzem uma resposta inflamatória. Contudo, a magnitude do dano muscular diminui com a continuidade do processo de treinamento. Esse fenômeno é conhecido como efeito da carga repetida (ECR) e supõe a presença de adaptações que "protegem" a fibra muscular de danos subsequentes. As magnitudes do dano e da resposta inflamatória parecem afetar diretamente o nível da adaptação protetora, pois quanto maior o dano e/ou a resposta inflamatória maior o ECR. A presença de dano muscular tem sido empiricamente relacionada com a ocorrência da hipertrofia. Assim, o ECR pode diminuir progressivamente a resposta hipertrófica ao estímulo do treinamento.Considerando que o ECR é dependente do processo inflamatório, se a inflamação decorrente do dano for reduzida, é possível então atenuar as adaptações responsáveis pelo ECR, manter a ocorrência do dano num nível mais elevado e assim gerar um maior estímulo para a hipertrofia muscular. (AU)

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