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Exercício Multicomponente na Função Física, Cognição e Parâmetros Hemodinâmicos de Adultos Idosos da Comunidade: Um estudo quasi-experimental

Resumo

Este artigo relata um estudo quase experimental que objetivou identificar mudanças na função muscular (mobilidade, velocidade máxima de caminhada, força muscular dos membros inferiores, equilíbrio e capacidade de transferência), cognição (função executiva) e parâmetros hemodinâmicos da comunidade de idosos brasileiros residentes durante um programa de exercícios multicomponentes de seis meses (PEMC). Um total de 436 idosos residentes na comunidade realizaram avaliações funcionais, cognitivas e hemodinâmicas antes e depois de um PEMC de seis meses. O programa de exercícios foi realizado duas vezes por semana durante 26 semanas em intensidade moderada. Os resultados indicam que o equilíbrio, a mobilidade (ou seja, velocidades de caminhada normais e máximas) e capacidade de transferência (p <0,05) foram significativamente melhorados após o PEMC. Além disso, todos os parâmetros hemodinâmicos (isto é, pressões arteriais sistólica, diastólica e média), exceto a frequência cardíaca (p> 0,05), foram significativamente reduzidos após a intervenção. Os resultados atuais indicam que um PEMC de seis meses pode fornecer benefícios físicos e hemodinâmicos em idosos da comunidade. (AU)

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